7979激励充电站（北马区）

“助人者，你也疲惫了吗？”我们需要先让自己得到休息与恢复，才能有力量继续陪伴他人。 

2026年8月1日，北马区7979激励充电站于磐石浸信教会举行，主题为“帮助助人者从过劳中重获心灵健康”。共有34位来自7979全人关怀站的志工齐聚一堂，在学习、交流与分享中，重新得力。

活动在轻松愉快的破冰游戏中展开，拉近彼此距离，也建立了美好的连结。

郑百颂牧师首先介绍“7979全人关怀救助网络”的服务策略与五大事工方向，包括急难家庭救助、弱势儿童陪读、吗哪食物银行、重大灾难回应及社区紧急援助；让大家更全面地认识7979事工，并鼓励众教会携手建立关怀网络，把神的爱带进社区。

正如<弥迦书>6:8所记载：“世人哪！耶和华已经指示你什么是善；祂向你所要的是什么呢？只要你行公义，好怜悯，谦卑地与你的神同行。”

然而，在长期关怀与帮助他人的过程中，服事者往往也承受压力与情绪，同时聆听、承接许多人的生命故事，却忽略了自己的内心需要。

当天，7979特别邀请马来西亚圣经神学院讲师杨克聪牧师/博士担任讲员。杨牧师一针见血地点出助人者常面对的困境，并借用香港心理卫生会的压力测试，引导大家检视自己的精神压力状态。此外，她强调生命故事所带来的力量，透过讲述自己的经历，从中重新看见盼望，并获得心灵的释放。 当助人者能够对自己述说神对人类施予恩情的故事，自己便能重新得着盼望、医治与力量。最后，她也真诚分享她的的生命经历，为志工们带来莫大的鼓励。

在分组讨论环节时，大家围绕社区关怀事工彼此交流，包括服事者的生命与心态、建立健康的服事界限、帮助受关怀者真正成长、促进家庭与社区的连结，以及教会如何装备志工面对新时代的挑战。

透过一天的学习与分享，每位参与者都满载而归。愿每一位默默付出的关怀志工，都能重新得力，以更健康、更轻省的心继续陪伴与关怀更多有需要的人。

北马区7979激励充电站圆满结束，期待下一次再相聚，一同成长、同行、同行爱。